ヨガ(島ヨガ)

ヨガ(島ヨガ)

石垣島の大自然を感じながら、心身ともにリラックス。自然をじっくり堪能しながらサンライズヨガや星空ヨガをお楽しみいただけます。

 

石垣島サンライズヨガ

 

~自然のエネルギーを浴びて浄化のためのクリアヨガ~

海から昇る朝日のエネルギーを感じながら身体と心を目覚めさせます。

ビーチで波の音を聴きながら、透き通るような自分を感じてみませんか。

 

対象 /   10才以上

時間 /   6:30~7:30

場所 /   マエサトビーチ(ホテル前)

料金 /   ¥3,500

 

 

旅ヨガ ヨガリトリートプログラム

 

~自身を癒すヨガリトリート~

ヨガリトリートとは、日常から離れて自然の中で自己を癒すためのヨガプログラム。穏やかなリラクゼーションポーズを組み合わせ、身体の疲れや硬さをほどいていきます。ゆったりとした呼吸に合わせた流れるポーズでエネルギー回復を促し、身体と心をチャージ。

そして、最後は深いリラクゼーション体験と自己回帰のメディテーションで、より健やかな本来の自分を体感します。

 

対象 /   10才以上

時間 /   10:00~11:30(90分) / 16:00~17:30(90分)

場所 /   ビーチまたはホテル中庭

料金 /   ¥5,000

 

 

星空ヒーリングヨガ

 

~島の星空と 自然に包まれながら行う 穏やかな夜ヨガ~

身体と心を深いリラクゼーションへ導くためのヨガプログラム。日が沈み穏やかなになっている自然のリズムと自身を同調させていくことで、心身のバランスを取り戻し、深い良質な眠りへといざないます。

 

対象 /   10才以上

時間 /   18:30~20:00(90分)

場所 /   マエサトビーチ(ホテル前)

料金 /   ¥5,000

 

 

ゆいまーるヨガ

 

~家族の個性と調和を楽しむファミリーヨガ~

家族で一緒のヨガ体験は、家族の絆をより深めてくれます。

一緒に協力してとるポーズは、お父さんの強さ、お母さんの優しさ、子どもたちの成長に気づかせてくれます。家族で一緒にポーズをとって、笑って、呼吸して、リラックス。

 

時間 /   ご希望のお時間で60分

場所 /   ホテル中庭

料金 /   大人¥5,000 小人¥2,000 幼児¥1,000(4歳まで)

 

 

南国マタニティヨガ

 

~お腹の赤ちゃんと旅の思い出を~

妊娠期はお腹の中の赤ちゃんと命を共有できる奇跡の時間です。

妊婦さんに適したポーズや呼吸法により、赤ちゃんと一緒に動いている、呼吸をしている、命が繋がっている体験を深め、互いの存在を感じながらリラックスを深めます。

パートナやご家族もご一緒にご参加いただけます。

 

 

時間 /   ご希望のお時間で60分

場所 /   ホテル中庭

料金 /   大人¥5,000 小人¥2,000 幼児¥1,000(4歳まで)

 

アクティビティ インフォメーション

期間
年中無休
時間
終日
対象年齢
年齢制限なし

お問い合わせ

TEL 0980-88-7111

(9:00 ~ 18:00)

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